کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به اندام ایده‌آل

کاهش وزن یکی از چالش‌های رایج برای بسیاری از افراد است، به ویژه در فصل تابستان که بیشتر افراد به دنبال بهبود شکل و سلامت بدن خود هستند.

زبان بدن دو کاندیدا در مناظره اول/ ویدئو

بررسی زبان بدن دو کاندیدا در مناظره اول نشان می‌دهد که پزشکیان خونسرد و آرام و سعید جلیلی پر تحرک و ناآرام بوده است. ما این دقایق را با سرعتی تندتر از معمول مرور کردیم تا چندین دقیقه را در کمتر از یک دقیقه بگنجانیم.

اگر کرم داخل گیلاس را بخوریم چه می‌شود؟

تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرم‌های داخل گیلاس سمی نیستند و نمی‌توانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.

۴ راهکار فوری برای جلوگیری از عواقب گرمازدگی در تابستان

گرمازدگی وضعیتی است که در اثر گرمای بیش از حد بدن ایجاد می‌شود. معمولا در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا فعالیت بدنی در دمای بالا است.

فواید مصرف گوشت گاو برای ورزشکاران

گوشت گاو فواید زیادی دارد که یکی از آن‌ها محافظت از بدن در برابر انواع عفونت‌هایی است که از محیط خارجی به بدن منتقل می‌شوند.

چرا قسمت های از بدن میخچه می زنند؟ تفاوت میخچه با زگیل چیست؟

یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز میخچه در کف پا و شیوه‌های درمان آن پرداخت.

هر ویتامین برای کجای بدن مفید است: راهنمای کامل ویتامین‌ها و فواید آن‌ها برای سلامت بدن

ویتامین‌ها نقش‌های حیاتی و متنوعی در حفظ سلامت و عملکرد بهینه بدن دارند.

استفاده از رنگ «غیرمجاز» در قنادی‌های اصفهان/وقتی زعفران درجه سه با «تارترازین» رنگ می شود!

متاسفانه اکثر قنادی های اصفهان در شیرینی‌های تَر، تزیینات رویه کیک، پولک و نبات، از رنگهای غیرمجاز استفاده می‌کنند، این در حالی است که بنا بر تحقیقات علمی اگر، رنگ‌های مصنوعی بیش از حد مجاز بدن مصرف شود مشکلاتی در سیستم گوارشی، کلیه و حتی خون به وجود …

کمکی که نوشیدن آب گرم به بدن تان می کند

عدم دریافت آب کافی، می‌تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد.

ویتامین تاریخ انقضا دارد؟/ شرایط نگهداری ویتامین‌ها را یاد بگیریم - عصر خبر

به گزارش  خبرآنلاین، ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آن‌ها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامین‌ها از طریق غذا امکان‌پذیر است، با

اگر اختلال خواب دارید، عملکرد این غده را چک کنید

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.

خواص شیرین بیان؛ از سلامتی کبد تا کاهش علائم یائسگی

این گیاه از تنظیم سیستم ایمنی بدن گرفته تا تسکین مشکلات گوارشی و حتی بهبود سلامت پوست کمک می‌کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی دقیق‌تر خواص شیرین بیان بپردازیم و با نحوه مصرف آن نیز آشنا شویم.

خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم برای بدن | اقتصاد24

عدم دریافت آب کافی، می‌تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد.

فواید مصرف فلفل دلمه‌ای به صورت روزانه برای سلامت بدن

فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.

این افراد هندوانه نخورند!

مضرات هندوانه: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن

چگونه گلبول قرمز خون را افزایش دهید ؟

خط سلامت: گلبول‌های قرمز نقش بسیار حیاتی در بدن ما دارند؛ زیرا آن‌ها مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در سراسر بدن هستند. بنابراین، حفظ سطح سالم آن‌ها بسیار ضروری است.

5 حقیقت شگفت انگیز که باید در مورد منگنز بدانید

خط سلامت: منگنز چیست؟ منگنز ماده ای معدنی است که برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی، مغز و بسیاری از سیستم های آنزیمی بدن ضروری است و همچنین در متابولیسم چربی و کربوهیدرات، جذب کلسیم و تنظیم قند خون نقش دارد.

این بیماری با گرما از راه می‌رسد!

یک متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به خطرات بیماری وبا گفت: در صورت ورود حجم بالای میکروب به بدن، این بیماری می‌تواند ظرف چند ساعت فرد مبتلا را از پای درآورد.

چرا بیخود هوس شیرینی می کنیم؟

میل و هوس شدید به شیرینی جات می تواند به دلیل کمبود ویتامین و عوامل دیگری در بدن باشد که در زیر به آن می پردازیم.

پشه آئدس تب دنگی چه شکلی است؟ + عکس

پشه‌های آئدس از نظر ظاهری متمایز هستند زیرا علائم سیاه و سفید قابل توجهی روی بدن و پاهای خود دارند. برخلاف اکثر پشه‌های دیگر، آنها فعال هستند و فقط در طول روز نیش می‌زنند.

خواص فراوان برگ انگور برای بدن

صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای …

پاستیل هرگز نباید جایگزین وعده‌های غذایی کودک شود

خط سلامت: خیلی از افراد تصور می‌کنند که ژلاتین موجود در پاستیل تامین‌کننده کلسیم بدن است، اما موضوع این است که ژلاتین موجود در پاستیل، تنها پروتئین حیوانی است که ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و نمی‌تواند کلسیم مورد نیاز استخوان‌ها را بسازد و تامین کند.

10 پنیر مشهور از بهترین پنیرهای دنیا برای مصرف روزانه

لبنیات یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در برنامه روزانه همه ما محسوب می‌شود. پنیر هم نوعی لبنیات است که در حال حاضر بیش از 1800 نوع مختلف از آن در دنیا وجود دارد. مصرف پنیر با هر شکلی که باشد، باعث رسیدن مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف به بدن می‌شود و درنهایت …

این موقع هندوانه نخورید! / بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه ؛ خواص و طبع هندوانه

هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند.

۱۰ ماده غذایی سرشار از آهن

مقدار نیاز روزانه بدن به آهن (DV) به سن، جنسیت و هم‌چنین الگوهای غذایی بستگی دارد. DV برای زنانِ ۱۹ تا ۵۰ سال ۱۸ میلی‌گرم است، در حالی که برای مردان ۱۹ تا ۵۰ ساله فقط ۸ میلی‌گرم است.

اگر کم خونی دارید این دمنوش‌ها را بخورید

دمنوش‌ها فواید سلامت مختلفی دارند و می‌توانند به بهبود گوارش و حتی جذب بهتر آهن در بدن کمک کنند.

ابداع حسگری با توانایی تشخیص بیماری کلیوی از تعریق بدن

پژوهشگران «دانشگاه ایالتی واشنگتن» یک حسگر جدید را با فناوری چاپ سه‌بعدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند بیماری‌های رایج مانند بیماری کلیوی را از عرق بدن تشخیص دهد.

این میوه ی تابستانی قاتل «کلسترول بد» بدن شناخته شد

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.

سناتور دموکرات خواستار اطلاع‌رسانی درباره وضعیت جسمانی بایدن شد

«شلدون وایت‌هاوس» سناتور دموکرات با ابراز نگرانی و «وحشت» از عملکرد جو بایدن رئیس جمهور آمریکا در مناظره انتخاباتی با دونالد ترامپ خواستار اطلاع‌رسانی درباره وضعیت جسمانی وی شد.

علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن را بشناسید

هیچ کس برای حضور انگل ها در بدن دعوت نامه نفرستادهاست و از حضور آن در بدنش خوشحال نمی شود.

بهترین مدل مانتو برای خانم های قد کوتاه: قد خودتان را بلندتر نشان دهید!

مانتو برای خانم های قد کوتاه: برای خانم های کوتاه قد، پوشیدن لباس‌های مناسب و مناسب با اندازه بدن بسیار مهم است. با انتخاب درست لباس، می‌توانید قد خود را

کمبود ویتامین B این عوارض را دارد

خط سلامت: ویتامین B یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید.

علائمی که نشان می‌دهد ویتامین ب بدنتان کم است

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

رابطه مستقیم اختلال خواب با این غده در بدن

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.

استرس می‌تواند ما را ظرف یک روز پنج سال پیر کند!

خط سلامت: نتایج تحقیق جدید برای اولین بار نشان می‌دهد که استرس می‌تواند سلول‌های بدن را ظرف یک روز پنج سال پیر کند. البته خواب خوب شبانه بخش اعظم این آسیب را جبران می‌کند.

افسردگی عاملی گرایش به شیرینی/ اگر میل زیاد به خوردن شیرینی دارید احتمالا این ویتامین ها را کم دارید

ریشه اصلی گرایش به شیرینی های فرآوری شده و مصنوعی در عوامل روحی و روانی است. اگر علاقه زیادی به خوردن شیرینی جات دارید بهتر است به نیازهای بدن خود توجه بیشتری داشته باشید. قند ها نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و نشاط روزانه ما دارند اما نیاز است مصرف …

با این دمنوش ها نفخ شکم را از بین ببرید + طرز تهیه

خط سلامت: نفخ شکم یا معده بعد از مصرف غذا بسیار آزاردهنده است. در این حالت، احساس می‌کنید شکم شما سفت و پر شده است. در برخی افراد، نفخ معده با دردهای محدود همراه خواهد بود. معمولاً مشکلات گوارشی یا نوع غذایی که وارد بدن شما می‌شود، بر نفخ معده تاثیرگذار …

در روز چند لیوان آب باید بخوریم؟ / آیا 8 لیوان آب مبنای علمی دارد؟

حتما شما هم درباره نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز شنیده اید. در این خبر قصد داریم دباره نیاز بدن به مصرف آب را بررسی کنیم.

راه‌های بهبود گردش خون بدن کشف شد

خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.

این علائم یعنی شما به هایپرهیدروز مبتلا هستید

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

اگر تمام روز سر پا باشید، چه بلایی سر بدنتان می‌آید؟

ساعت‌های طولانی ایستادن می‌تواند به پاهایتان آسیب بزند و منجر به تورم و احساس خستگی شود. از سویی دیگر، زیاد ایستادن بر انواع سیستم‌ها و ارگان‌های بدن اثر می‌گذارد؛ از نقص‌های اسکلتی گرفته تا آسیب به سیستم لنفاوی.

پیاده روی زیر باران این 3 فایده را برای سلامتی بدن دارد

بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانه‌نشین می‌شویم و حتی نمی‌توانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفت‌زده کند اگر بدانید که ورزش و پیاده‌روی زیر باران فواید فراوانی برای سلامتی دارد.

این خوراکی ها نقش کولر را برای بدن دارند

اقتصادنیوز : تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.

توصیه‌های طب سنتی برای ورزش کردن؛ هر مزاجی چه ورزشی کند؟+ اینفوگرافیک

از دیدگاه حکیمان طب سنتی، ورزش کردن باعث از بین رفتن سموم و تواناشدن اندام‌های بدن می‌شود اما هر نوع ورزشی، بسته به مزاج هر فرد، متفاوت است.

آیا عدم تعادل هورمونی می تواند بر بارداری تأثیر بگذارد؟

به گزارش پارسینه پلاس، هورمون ها نقش مهمی در باروری و رشد نوزاد دارند. این بدان معنی است که عدم تعادل هورمونی می تواند عواقب جدی برای بارداری شما داشته باشد. هورمون ها بخش مهمی از کنترل بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن شما هستند. آنها توسط غدد درون ریز شما …

۱۰ ویژگی باور نکردنی اعضای بدن

خط سلامت: بدن ما از بخش های مختلفی تشکیل شده که به صورت یکپارچه و بی نقص کنار هم قرار گرفته اند تا به ما در انجام عملکردهای روزمره کمک کنند.

با این روش از امشب خواب خوب و راحت داشته باش!

خواب خوب: خواب تنها فرصتی برای استراحت و بازسازی بدن نیست؛ بلکه یکی از پایه‌های اصلی سلامت کلی ماست. وقتی خوب می‌خوابیم، بدن ما فرصت می‌یابد تا خود را ترمیم

وضعیت اسرای آزاد شده نشانگر رفتار جنایتکارانه دشمن صهیونیستی است

جنبش مقاومت اسلامی «حماس» اعلام کرد وضعیت اسرای آزاد شده از سوی ارتش صهیونیستی که با بدن های لاغر و خسته و وضعیت روحی نامناسب به نزد خانواده هایشان برگشته اند و آثار شکنجه به وضوح بر روی بدن هایشان دیده می شود، نشان دهنده رفتار جنایتکارانه دولت فاشیست …

این لیست دارو را نباید در تابستان مصرف کنید

خط سلامت: مصرف برخی داروها در فصل تابستان، احتمال کم آبی بدن را افزایش می دهد. این عارضه در موارد شدید، منجر به کاهش سطح هوشیاری و غش کردن نیز می شود.

در بیماری اسب چارلی چه اتفاق دردناکی می افتد؟

خط سلامت: بیماری اسب چارلی به اسپاسم یا گرفتگی دردناک و غیرارادی عضلات بدن اشاره دارد. در ادامه این مطلب با این عارضه سلامتی بیشتر آشنا می شوید.

معرفی انواع نمک

کلرید سدیم خالص برای بدن مضر است.

لوبیا سفید| تا حالا با خواص لوبیا سفید آشنا شدی؟

لوبیا سفید، یکی از حبوبات مفید برای بدن است که سرشار از پروتئین گیاهی و مواد معدنی است و میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواری باشد. در این مطلب شما را با خواص لوبیا سفید آشنا می کنیم.

دانشمندان ایتالیایی یک ضرب‌المثل فارسی را از نظر علمی اثبات کردند

محققان دانشگاه میلان با آزمایش روی موش‌ها ثابت کردند که فعالیت بدنی موجب سلامت سلول‌های مغزی می‌شود...عقل سالم در بدن سالم است!

خارج‌ کردن تومور ۱۱ کیلویی از شکم بیمار | رویداد24

خانم ۴۲ ساله که با تومور بزرگ و وسیع داخل لگن و شکم تحت عمل جراحی ۴ ساعته قرار گرفت و تومور ۱۱ کیلویی به همراه قسمتی از روده و مثانه از بدن بیمار خارج شد.

شیوۀ درست مسواک زدن چیست و چرا بیشتر دهانشویه‌ها مضر هستند؟

دهان شاید بیش از هر عضو دیگر بدن، برای سالم ماندن به مراقبت روزانه ما احتیاج دارد، از جلوگیری از کرم‌خوردگی و بیماری‌های لثه گرفته تا مراقبت از میکروبیوم دهانی. اما بهداشت دهان و دندان فقط این نیست که دندان‌هایتان را سفید نگه دارید!

نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم‌تحرک کاهش دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کم‌تحرک خطراتی به‌همراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون …

چه اتفاقی می‌افتد اگر تمام روز سر پا باشید؟

چقدر شنیده‌اید که یکجانشینی و بی‌تحرکی باعث انواع بیماری‌ها می‌شود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب است؟ چقدر باید بایستید؟ درست همان‌طور که ساعت‌های طولانی نشستن برای سلامتی بد است، ساعت‌های طولانی ایستادن و سر پا بودن هم برای سلامتی …

آیا کیست چشم خطرناک است؟

یکی از حساس ترین نقاط بدن ما، چشمان ما است. ممکن است بیماری هایی در ناحیه چشم ایجاد شود که در اثر عوامل خارجی به سرعت تحت تأثیر قرار گرفته و زندگی فرد را با مشکلات جدی مواجه کند. یکی از این بیماری ها، کیست چشم است.

مواد غذایی مفید که به گردش خون کمک می‌کند

خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام ها و بافت ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه ها و پوست

آینه ها به این افراد دروغ می گویند!

خط سلامت: بی اشتهایی عصبی با محدودیت دریافت مواد مغذی نسبت به نیاز تعریف می شود که منجر به کاهش وزن قابل توجه بدن می شود .

مردانی که پیاز استفاده می‌کنند کمترین احتمال ابتلا به سرطان پروستات را دارند

خط سلامت: خواص سلامتی پیاز نشأت‌گرفته از آنتی اکسیدان‌های موجود در آن است. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از آسیب سلولی در بدن، مبارزه با التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. کمترین احتمال ابتلا به سرطان پروستات را دارند

۵ گیاه شفابخش که به هضم غذا کمک و مشکلات گوارشی را حل می‌کند

فرآیند هضم به بدن شما اجازه می‌دهد تا مواد مغذی مورد نیازش را از غذاها دریافت کند و مواد دفعی را از بین ببرد.بنابراین این فرایند مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید چون هضم غذا بر متابولیسم،فعالیت هورمونی و احساسات شما نیز تأثیر می‌گذارد.

(تصاویر) انگل هایی که در بدن حیوانات خانگی زندگی می‌کنند!

در این تصاویر که با میکروسکوپ ۱۸۰ برابر بزرگ شده‌اند، شاهد کرم‌های نواری، کرم‌های گرد و انگل‌های ترسناک دیگری هستیم که در گربه‌ها زندگی می‌کنند.

نحوه شستن میوه ها و مراقبت از آنها!

برای اینکه به بیماری مبتلا نشویم باید میوه ها را بشوییم شاید شنیده باشید که در مهدکودک ها شعری به بچه ها یاد می دهند که: «میوه نخور نشسته، رویش مگس نشسته»! یعنی از کودکی باید یاد گرفت که میوه ها هم می توانند به سادگی آلودگی و بیماری های مختلف را به بدن …

لازانیای اسفناج؛ یک غذای لذیذ و با طعمی دلچسب

لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

مقایسه کالری کره بادام زمینی، بادام، گردو و فندق: کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟

کره آجیلی یکی از بهترین چربی‌های سالم برای بدنسازی است که جایگاه ویژه‌ای در برنامه‌های غذایی مفید دارد. این کره برخلاف کره‌های حیوانی سرشار از ویتامین و پروتئین است و به عنوان یک میان وعده غذایی مفید شناخته می‌شود. چربی موجود در این ماده غذایی سالم تاثیر …

هراس جهان از اپیدمی جدید / ویروس ام پاکس قربانی گرفت!!

ویروس ام‌پاکس یا آبله میمونی که زادگاهش در نزدیکی مرکز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگانداست، به نگرانی شدید مقامات بهداشتی دامن زده است. اما ویروس ام‌پاکس چیست و چگونه وارد بدن می‌شود؟

بدن باورنکردنی و آماده قهرمان کشتی ایران در آستانه ۵۰ سالگی + عکس

علیرضا حیدری قهرمان سابق کشتی ایران و جهان این روزها به شدت تمرینات بدنسازی انجام می‌دهد و از آمادگی بالایی برخوردار است.

هادی چوپان ریشش را زد و سبیل گذاشت / قهرمان بدن سازی با سبیل دسته دارش قابل شناسایی نیست

تصاویری متفاوت از چهره هادی چوپان را مشاهده می کنید.

دلایل ظاهر شدن لکه ها پوستی را بدانید

خط سلامت: لکه ها در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شوند و دلیل تشکیل آن‌ها تکثیر بیش از حد ملانین ها است. ملانین‌ها سلول‌ها رنگدانه‌ای پوست هستند که به پوست رنگ می‌دهند. وقتی تعداد آن‌ها در یک بخش بیشتر از حد نرمال باشد، این بخش تیره‌تر یا در موارد نادری …

هدیه عجیب یک دختر به هادی چوپان + فیلم

فیلمی در فضای مجازی از هدیه یک دختر نقاش به هادی چوپان منتشر شده که مورد توجه کاربران قرار گرفته است. این دختر هنرمند عکس هادی چوپان در منار آرنولد را نقاشی کرده و به هادی چوپان هدیه می‌کند.

عوارض خطرناک شب‌کاری/ چندساعت در شبانه‌روز باید بخوابیم؟

یک ارگونومیست با بیان این که شیفت‌های شبانه برخلاف ساعت درونی بدن و ریتم شبانه روزی اکثر افراد است، عوارض بیدار ماندن در طول شب را تشریح کرد.

آسیب‌های‌ استفاده طولانی از رایانه و تلفن همراه

یک متخصص ارتوپدی گفت: انجام حرکات تکراری زیاد، بلند کردن اجسام سنگین، استفاده زیاد از وسایل دیجیتال مثل تلفن همراه و عادات غلط قرار گرفتن بدن حین کار یا فعالیت باعث صدمات ارتوپدی و روماتولوژی می‌شود.

خواص عجیب آب این میوه بر سلامتی

آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.

کدام الگوی خواب موجب افزایش فشار خون می‌شود؟

الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.

باور می کنید پوست پیاز این همه فایده داشته باشد؟

خط سلامت: پوست پیاز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، ویتامین A، کلسیم و پتاسیم است که به عملکرد سیستم ایمنی، سلامت بینایی، استحکام استخوان‌ها و تعادل الکترولیت‌های بدن کمک می‌کند.

عسل بهترین شروع‌کننده روز در وعده صبحانه است

خط سلامت: صبحانه را با نان داغ و طعم شیرین عسل تصور کنید. این کار علاوه بر لذتبخشی فراوانی که دارد بدن شما را در طول روز در برابر ویروس‌ها و بیماری‌ها مقاوم می‌کند.

افزایش متابولیسم بدن با چند راهکار ساده(+ تست متابولیسم و تفسیر نتایج)

متابولیسم یا سوخت و ساز یک نوع واکنش‌ شیمیایی در بدن برای حفظ وضعیت زندگی سلول‌ها و ارگان‌هاست. متابولیسم سبب تولید انرژی می‌شود که این انرژی برای انجام تمام عملکردهای بدن از جمله تنفس، هضم، گردش خون و کنترل دما استفاده می‌شود. هر چه متابولیسم شما بالاتر …

این نشانه‌ها در بدن یعنی ویتامین B کم دارید

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

اصلی ترین دلایل بروز روماتیسم + علائم انواع آن و کنترل

روماتیسم نوعی بیماری است که سیستم ایمنی به بافت سالم بدن حمله می کند و از بیماری های خود ایمنی مزمن است.

تولید الیاف برای دارورسانی در بدن

دانشمندان سوئیسی، موفق به تولید الیاف ویژه‌ای شده‌اند که برای دارورسانی هدفمند استفاده خواهد شد.

تقویت استخوان‌ها با این دانه مقوی

کنجد، یکی از مهم‌ترین دانه‌های استفاده‌شده در آشپزی شرقی، به دلیل ارزش تغذیه‌ای بالا، پرطرفدار است. این دانه‌ها غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مفید هستند که به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند.

تغذیه و رازهای غذایی زنان زیبا و سالم

غذای زنان بایستی با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آن ها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد. تغذیه مناسب زنان برای مشکلات دوران بارداری یا یائسگی بسیار مفید است.

با این خوراکی‌ها بدن‌تان را خنک نگهدارید

برای فرار از گرمازدگی مصرف این مواد غذایی را در تابستان در برنامه آشپزی خود بگنجانید.

از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم ؟ | علائم کمبود کلسیم در زنان

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان …

تخم مرغ را باید با فلفل سیاه بخورید

با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

این خوراکی‌ها مانع پیری زودرس می‌شود

یک متخصص سلامت می‌گوید غذاهایی وجود دارد که باید از آنها دوری کرد، زیرا می‌توانند به رگ‌های خونی شما آسیب بزنند و منجر به پیری سریع‌تر بدن شود.

داروی طبیعی کاهش وزن و دیابت نوع ۲

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اسید اِله‌نوئیک (ترکیبی طبیعی موجود در زیتون) برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مؤثر است.

آیا واقعا عقل سالم در بدن سالم است؟!

محققان دانشگاه میلان با آزمایش روی موش‌ها ثابت کردند که فعالیت بدنی موجب سلامت سلول‌های مغزی می‌شود...عقل سالم در بدن سالم است!

در آغاز پوشاک بود، نه خط

بعضی‌ها معتقدند تاریخ با خط آغاز شده است، اما ما معتقدیم تاریخ با پوشاک آغاز شده است. در آغاز، انسان‌های اولیه از پوست حیوانات برای خود لباس درست می‌کردند؛ آنها پوست حیوانات را جدا می‌کردند، فرآوری می‌کردند و سپس متناسب بدن انسان می‌ساختند. از این روش …

دلیل پیدا شدن ناگهانی خال در بدن چیست؟

اگرچه بیشتر خال ها بی ضرر هستند، اما نباید آنها را نادیده بگیرید. خال های جدید یا خال هایی که تغییر شکل می دهند می توانند نشانه های ملانوم (سرطان پوست) باشند.

بی رحم‌ترین چربی سوز شکم و پهلو که باید بشناسید!

افزایش چربی‌های شکمی می‌تواند منجر به‌مشکلاتی نظیر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با متابولیسم شود. بی رحم‌ترین چربی سوز شکم و پهلو، به‌گونه‌ای طراحی شده که فرآیند متابولیکی بدن را تقویت کرده و به‌سوزاندن چربی‌های ذخیره …

کاتبان مصر باستان ظاهراً در اثر کار زیاد دچار آسیب‌دیدگی مفاصل می‌شدند

از کمردرد گرفته تا فشار چشم، کار اداری می‌تواند تأثیرات خود را بر بدن بگذارد. بااین‌حال به نظر می‌رسد این مشکلات جدید نیستند؛ محققان دریافته‌اند کاتبان مصری هم حدود ۲۰۰۰ سال پیش با کار زیاد، به لگن، فک و شست خود آسیب زده بودند. طبق پژوهشی که در ژورنال …

با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید

مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.

خوراکی های مفید برای تقویت بینایی

طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان هم مفید است.

با چای پونه این بیماری ها را فیتیله پیچ کنید

یکی از بهترین راه‌های بهره‌گیری از خواص درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است. چای پونه به تسکین گلو درد کمک کرده و با ویروس‌ها و عفونت‌های بدن مبارزه می‌کند.

کشف ارتباط بین از دست دادن دندان و افزایش خطر چاقی | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا- تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی 1765 فرد مسن نشان داد که بیمارانی که حداقل 21 دندان داشتند نسبت به افرادی که دندان‌های کمتری داشتند، قدرت بیشتری در حفظ وزن بدن خود داشتند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «بر اساس این مطالعه، هر دندان از دست رفته …

آیا می دانستید پیتزا می تواند به سلامتی شما کمک کند؟

فواید پیتزا در این مقاله بررسی شده است. پیتزا از غذاهای محبوب و پرطرفداری است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر طعم لذیذ، پیتزا دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که در این مقاله به آن پرداخته شده است.

آب این میوه یک شربت ضدسرفه طبیعی است

آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین B داریم

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

تب کودکان در این شرایط خطرناک است

بدن راه‌های مختلفی برای حفظ دمای طبیعی بدن دارد. اندام‌هایی که به تنظیم دما کمک می‌کنند عبارت‌اند از: مغز، پوست، ماهیچه‌ها و رگ‌های خونی. متخصصان طب را دمای بالای ۳۷ درجه سانتی‌گراد می‌دانند که دلایل بروز آن حتماً باید بررسی شود.

انواع تومور مغزی و علائم و راه های درمان - کاماپرس

تومور مغزی، توده‌ای غیرطبیعی از سلول‌ها است که در مغز رشد می‌کند. این توده‌ها می‌توانند خوش‌خیم (غیرسرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند. تومورهای مغزی می‌توانند در هر نقطه از مغز ایجاد شوند و بر عملکردهای مختلف بدن تأثیر بگذارند. انواع تومور مغزی تومورهای …

سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا ندیده ! + ویدئو

سحر قریشی مدعی شده است به زودی به ایران برمیگردد تا پرونده خودش و امیر تتلو و دخترهای دیگر را پیگیری کند.

همه چیز در مورد ویتامین D: دز مناسب، بهترین زمان مصرف و نکات کلیدی

ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که به سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی کمک می‌کند.

دلیل ریزش نکردن موهای زائد بدن بعد از چند جلسه لیزر

چند روز بعد از لیزر موها رشد میکند و برخی از موها چند روز قبل از ریزش به رشد خود ادامه می‌دهند. به این دلیل است که لیزر موهای زائد فولیکول مو را هدف قرار می‌دهد و به آن آسیب می‌رساند و باعث ریزش مو می‌شود اما علت نتیجه نگرفتن از لیزر موهای زائد چیست؟

راز شبانه‌ای که شما را دیابتی می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب در دوران نوجوانی می‌تواند به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با اختلال در ساعت شبانه‌روزی بدن و انتخاب‌های غذایی ناسالم در شب، نوجوانان مستعد ابتلا به این بیماری خاموش می‌شوند.

درمان مشکلات گوارشی و علائم بیماری‌های گوارشی + راهنمای کامل

سلامت دستگاه گوارش به عنوان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامتی بدن، تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و سلامت کلی افراد دارد. در این مقاله به بررسی مشکلات گوارشی رایج، علائم بیماری‌های گوارشی و روش‌های مؤثر درمان این مشکلات می‌پردازیم.

تصاویر | عکس‌های حیرت‌آور از کرم‌های انگلی داخل بدن حیوانات خانگی

«دیوید میتلند»، عکاس حوزه طبیعت و علم، عکس‌هایی میکروسکوپی منتشر کرده که کرم‌های نواری، کرم‌های گرد و انگل‌های ترسناک دیگری را نشان می‌دهد که می‌توانند در بدن گربه‌ها زندگی کنند. نکته قابل‌توجه این است که عکس‌ها تا ۱۸۰ برابر بزرگ‌نمایی شده‌اند. میتلند …

بهترین زمان برای حمام رفتن: راهنمای کامل برای انتخاب زمان مناسب حمام

حمام کردن بخشی از روتین‌های بهداشتی روزانه است و انتخاب زمان مناسب برای آن می‌تواند بر سلامت بدن و کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد.

نقش کلیدی ویتامین‌ها در ایمنی بدن

مصرف مکمل‌های ویتامین راهی برای جبران کمبود‌های بدن به انواع ویتامین هاست.

لاجوردی، بهزاد نبوی را قبول نداشت/جنازه موسی خیابانی را سه روز با یخ نگه داشتیم تا شناسایی شود/ موسی خیابانی حین فرار در ماشین کشته شد

ولی یادم است جنازه‌های این‌ها را که آوردند هوا سرد بود، ولی این‌ها داخل بودند و شوفاژ بود و من گفتم که اگر جنازه‌هایشان را بخواهیم نگه داریم؛ چون از بین می‌رود بیایید یخ رویشان بریزیم. من روی بدن‌هایشان یخ ریختم که نگندند. می‌خواستند تا دو سه روز بیایند …

طراحی لباس برای فصل تابستان چگونه انجام می شود؟

استفاده از پارچه های سبک و خنک مانند پنبه، کتان و ابریشم که باعث تهویه مناسب و جذب رطوبت بدن می شوند.

با این مواد غذایی گرمازدگی را فراری دهید / این مواد شما را خنک می کند

همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود. در کنار همه توصیه‌ها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکی‌ها کمک می‌کند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید.

گوشت شترمرغ برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟

تاکنون تحقیقات متعددی در مورد خواص گوش شترمرغ صورت گرفته است که همه آن‌ها بر مثبت بودن به کارگیری این گوشت به خصوص اشاره دارند. دلیل این امر را می‌توان به ویژگی‌های کلی گوشت شترمرغ ارتباط داد. به عنوان مثال، این گوشت در حال حاضر جزو کم‌چربی‌ترین گوشت‌های …

بادی اسپلش چه تفاوتی با دئودورانت و اسپری بدن دارد؟

خط سلامت: امروزه بسیاری از افراد برای رفع بوی بدن، پس از دوش گرفتن از بادی اسپلش استفاده می کنند. بادی اسپلش ها در رایحه ها و برندهای مختلفی در بازار موجود هستند و نسبت به انواع مختلف عطر بوی ملایم تری دارند.

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون

مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.

هادی چوپان گرگ پارسی همه را شگفت زده کرد ؛ مطالعه آقای بدن ساز در وقت آزاد

ساعدنیوز: تصویری از مطالعه هادی چوپان را مشاهده می کنید. چوپان نوشت: شاید مرا در دانشگاه نیابید اما حتما دانش در من می یابید.

بهترین مواد غذایی و خوردنی ها برای جلوگیری از بروز سکته

سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید.

عوارض خوردن چای پر رنگ

استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، افزود: کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند.

آبله میمونی چگونه وارد بدن می‌شود؟+ علائم ابتلا به ویروس ام‌پاکس

اقتصادنیوز: ویروس ام‌پاکس یا آبله میمونی که زادگاهش در نزدیکی مرکز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگانداست، به نگرانی شدید مقامات بهداشتی دامن زده است. اما ویروس ام‌پاکس چیست و چگونه وارد بدن می‌شود؟

اهداء اعضای بدن نوجوان ۱۵ ساله یاسوجی

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از نجات جان ۳ بیمار نیازمند با اهدای عضو نوجوان ۱۵ساله مرگ مغزی در این شهر خبر داد.

مدل ماکسی جدید زنانه و دخترانه جدید ۲۰۲۴: ساده‌، شیک و مجلسی!

هنگام انتخاب لباس ماکسی، مهم است که به فرم بدن خود توجه کنید. همچنین مهم است که در نظر بگیرید که در چه موقعیتی لباس را می پوشید. در نهایت، مهم ترین چیز این است که لباسی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. هنگامی که احساس خوبی …

(تصاویر) آهوی گواتردار ایرانی

آهوی ایرانی یا آهوی گواتردار ایرانی، نوعی آهوی بومی آسیای میانه و جنوب غربی آسیاست. گونه‌ای است از تیرهٔ گاوان و راستهٔ جفت‌سم‌سانان با بدن قهوه‌ای روشن که به سمت شکم تیره‌تر می‌شود و نواحی زیرین بدن آن سفید و دم آن سیاه است، این حیوان در صحرای گبی، بلوچستان …

چرا در گرما دچار عرق سرد می‌شویم؟

به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد ،عرق سرد ( تعریق ) می گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد.

بهترین زمان برای خوردن پروتئین

افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی شما می تواند با حمایت از سیری، بهبود ترکیب بدن و جلوگیری از کاهش عضله در طول کاهش وزن، برای سلامتی شما مفید باشد.

داروهای کهنه را تا چه زمانی می‌توانیم با خیال راحت مصرف کنیم؟

در این مقاله خواهید فهمید که آیا استفاده از داروهای کهنه و تاریخ گدشته برای بدن ضرر دارد و یا اصلا اگر بی ضرر هستند اثر درمانی برای بیماری ما دارند یا خیر؟

روش های سنتی برای خنک کردن بدن در تابستان + علایم گرمازدگی

خط سلامت: علائم گرمازدگی بیشتر به صورت سردرد، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات، تپش قلب، حالت گیجی بروز می‌کند و در صورت رسیدگی نکردن، درنهایت به کما و اغما می‌انجامد.

5 غذای فوق العاده موصر که دوای زانودرد است

کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت حرکت در فرد دیده می‌شود.

چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ / تاثیر مصرف کافئین زیاد بر بدن

کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. همچنین کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود. از طرفی نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد خواهد شد.

اگر شبها دیر میخوابید این بیماری خطرناک در کمین شماست

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه‌روزی طبیعی بدن است. این ریتم طبیعی بدن مانند یک سازمان‌دهنده نامرئی عمل کرده و سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم می‌کند. ریتم طبیعی بدن ما عمیقاً با چیدمان بیولوژیکی ما مرتبط بوده و نسبت به …

این اسکراب های خانگی پوست‌ را روشن و شفاف می کند + طرز تهیه

خط سلامت: برای این که پوست بدن شادابی و تازگی خود را حفظ کند، لازم است که سلول‌های مرده از لایه‌های رویی برداشته شوند و سلول‌های جدید و شاداب در سطح پوست باقی بمانند. در این زمان است که پوست درخشان و شفاف به نظر می‌رسد و سلامت خود را به خوبی نمایان می‌کند. …

طرز تهیه 5 غذای خوشمزه با کنگر فرنگی برای پاکسازی کبد

خط سلامت: کنگر یکی از نوبرانه های فصل بهار است که فواید درمانی زیادی دارد و از آن برای تهیه سوپ ، خورش و سالاد استفاده می شود. این گیاه خودرو ، برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه کرفس دارد و دارای طبیعت گرم و خشک است. این گیاه دارای خواص بسیاری برای …

30 روز بعد از حذف قند و شکر برای بدن تان چه اتفاقی می افتد؟ + فیلم

تفاوت تابستان طبیعی و صنعتی از دیدگاه طب سنتی + فیلم

بدن انسان به طور طبیعی در تابستان‌ها سرد و در زمستان‌ها گرم است.

با این چربی لاغر می‌شوید | رویداد24

یکی از واقعیاتی که همواره در برابر ما قرار دارد وجود چربی در بدن است که البته لازم و ضروریست. چربی در بدن همه ما وجود دارد و خیلی از مردم می‌خواهند مقدار آن را پایین بیاورند.

این آجیل ها برای کودکان ضروری هستند!

خشکبار یا خشکه بار یا میوه خشک به میوه های خشک شده و برخی مغز دانه ها گفته می شود.

مراقبت های بعد از تاتو بدن؛ 12نکته مهم برای نگهداری بهتر از تاتو بدن

چگونه از عفونت بعد از انجام تتو بدن جلوگیری کنم؟ برای جلوگیری از عفونت بعد از انجام تاتو، توصیه های زیر را در نظر بگیرید: 1. رعایت بهداشت: قبل و بعد از تاتو، دست ها را با آب و صابون مایع بشویید. از لمس کردن تاتو با دست های کثیف خودداری کنید. 2. پوشاندن …

با خوردن این مواد گلبول های سفید را در بدن از بین می بریم (فیلم)

با خوردن قند و شکر و نوشابه و وارد کردن به یکباره مواد قندی به بدن باعث از بین رفتن گلبول‌های سفید که محافظ بدن ما هستند را از بین می‌بریم.

با این دمنوش حسابی لاغر شو

برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راهها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.

با خواندن این مطلب دیگر چای کیسه ای استفاده شده را دور نمی ریزید!

خط سلامت: بسیاری از شما تجربه استفاده از چای کیسه ای در مسافرت ها، پیکنیک ها و دور همی ها را داشته اید. چای کیسه ای علاوه بر اینکه جهت دم کردن چای قابل استفاده است، کاربرد های فوق العاده ای هم دارد که مطمئنا درمورد آن نشنیده اید. چای گیاهی است که پر از …

اندیشه معاصر - مواد غذاییِ مفید برای گردش خون اندیشه معاصر

خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.

علائم و عوارض جدی تغذیه ضعیف و نامناسب

تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می توان گفت تمام بیماری های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبر دار موجب یبوست می شود.

گردش خون بدن خود را با این روش درست کنید

اقتصادنیوز: داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه‌های بهینه‌سازی گردش خون یا جریان خون است.

با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید

کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش‌های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن‌ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می‌تواند باشد؟ آیا روش یا روش‌هایی برای کاهش وزن تضمینی و بدون بازگشت وجود دارد؟

7 صبحانه سالم و خوشمزه برای آنهایی که چربی خون بالا دارند + طرز تهیه

خط سلامت: صبحانه یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی روز است که حتما باید آن را میل کنید. اما چرا صرف صبحانه ضروری است؟ یکی از هزارویک دلیل که شما را مجبور می‌کند صبحانه میل کنید این است که اگر در طول روز کلسیم، آهن و روی مصرف می‌کنید با صرف صبحانه این مواد …

۱۰ نوشیدنی خنک تابستانی که جگرتان را صفا می‌دهد

برترین‌ها: فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره. درست کردن یه نوشیدنی تابستونی دلچسب هم حس و حالمون رو بهتر می کنه و هم بدن رو از گرمازدگی حفظ می کنه. پس چی بهتر از این که یه لیست از انواع نوشیدنی خنک تابستونی

کلسیم را چگونه مصرف کنید که بهتر جذب شود؟

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان …

ارثی که پدران قبل از تولد ناخواسته به فرزندانشان می دهند

گروهی از محققان تأثیر رژیم غذایی پدر بر سلامت کودک را بررسی و بر تأثیر رژیم غذایی پدر قبل از بارداری تمرکز کرده‌اند.

پشت میز نشین ها این تمرین های ساده را هر روز انجام دهند

اقتصادنیوز : برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چه کار می‌توان کرد؟

ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه‌روزی طبیعی بدن است.

ویتامین سی – ۲۴ خواص و فواید + راهنمای جامع شیوه مصرف

ویتامین c از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت است که توسط بدن تولید نمی‌شود و باید آن را از غذاها دریافت کنیم.

تشخیص کم آبی بدن در چند ثانیه

اگر این روزها بیشتر از هر زمان دیگری دچار افت کارایی و تمرکز یا خستگی و سستی عضلات می‌شوید، دقیقا با یکی از نشانه‌های کم‌آبی بدن‌ مواجه شده‌اید.

سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی

تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید …

خوشگل شدن با این قرص مصیبت به بار می آورد

خط سلامت: گلوتاتیون ماده ای است که از اسیدهای آمینه گلیسین، سیستئین و اسید گلوتامیک ساخته می شود. این ماده توسط کبد تولید می شود و در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد.

چرا اعضای بدن همیشه در جای طبیعی خود قرار ندارند؟

در موارد نادر، اعضای بدن ممکن است در جای طبیعی خود قرار نداشته باشند و این مشکل حتی تا پایان عمر فرد تشخیص داده نشود.

بزرگ‌ترین شاخ‌های جهان بر سر عجیب‌ترین پستانداران/ گزارش تصویری

شاخ، یکی از عجیب‌ترین اعضای بدن برخی پستانداران است. بسیاری از حیوانات ازجمله گاو، بز، گاومیش، بز کوهی، کرگدن و آهو شاخ دارند و از آن به دلایل مختلف، از محافظت در برابر شکارچیان گرفته تا مبارزه با هم‌نوع خود استفاده می‌کنند.

تا حالا سماق قاتق شمالی خوردی؟ | حتما امتحانش کن!

در دل فرهنگ غنی «آشپزی» منطقه شمال کشورمان، سماق قاتق به عنوان یک غذای سنتی و محبوب شناخته می‌شود که با ترکیبی از مواد اولیه دلچسب و ادویه‌جات خوش عطر، طعمی بی‌نظیر و خاطره‌انگیز را به ارمغان می‌آورد. این غذا، که با گوشت گوسفندی غنی شده و با طعم دلنشین …

این ۵ غذایی از درد زانو جلوگیری می‌کند

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذا‌های افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم.

ساخت شکارچی برای گیرانداختن DNA سرطان

تشخیص جهش‌های ژنتیکی در DNA تومور در حال گردش در بدن (ctDNA) مدت‌هاست که یک چالش مهم در تشخیص سرطان و پزشکی شخصی بوده است.

10 مورد از عجیب ترین کیک هایی که اُوستا های قناد پخته اند ؛ از دست بُریده و عنکبوت تا اعضای بدن و تابوت

ساعدنیوز: تصاویری جالب از طرتحی کیک به شکل های عجیب و غریب را مشاهده می کنید.

گارانتی طلایی بلند مدت و خرید اقساطی ویژه دستگاه لیزر تیتانیوم - کاماپرس

در این نوشته دستگاه لیزر تیتانیوم به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و بهترین روش‌های لیزر موهای زائد بدن مورد بررسی قرار گرفته است.

حافظه SSD جدید 4 ترابایت هواوی، تن و بدن رقبا را به لرزه در آورد

حافظه های جدید SSD هواوی با ظرفیت 4 ترابایت و سرعت خواندن و نوشتن بسیار عالی برای رقابت با بزرگان کره‌ای و تایوانی رونمایی شدند.

توضیحات آبفای گیلان در پی مسمومیت جمعی از شهروندان رضوانشهری

رشت- در پی مسمومیت جمعی از شهروندان رضوانشهری با علائم تهوع همراه با درد بدن و سوزش معده و تشخیص اولیه مبنی بر آلودگی در رسانه ها، شرکت آب و فاضلاب استان گیلان توضیحاتی ارایه داده است.

میوه ای ارزان قیمت با خواص گران بها

مصرف سنجد باعث توقف فعالیت‌های باکتریایی در بدن می‌شود و می‌توان از آن به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی نام برد. سنجد با افزایش سطح کلاژن، پوست را روشن‌تر کرده و با اجرای عملیات جوان‌سازی پوست می‌تواند میزان چین و چروک‌ها را تا حد زیادی برطرف کند.

گیاهی با شش خاصیت/ ضدپیری، ضدپوکی استخوان، ضدیبوست، ضددیابت، ضدکم خونی، ضدفشار خون

متخصص طب ایرانی گفت: اسفناج منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که در جلوگیری از پیری، کاهش عملکرد سلول‌های مغزی و محافظت از سلول‌های بدن در برابر بدخیمی نقش دارد. همچنین این سبزی می‌تواند به تنظیم قند و چربی خون کمک کند.

4 روش علمی برای اینکه سریعتر خنک شوید!

در این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روش‌هایی که می‌توانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.

اعضای بدن ایثارگر اردبیلی به بیماران نیازمند اهدا شد

اعضای بدن ایثارگر اردبیلی زنده‌یاد محمدجواد سنگی متولد خلخال و ساکن اردبیل که دچار مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده وی به بیماران نیازمند اهدا شد.

آبرسانی به بدن در روزهای گرم تابستان با چند مواد غذایی

آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می توانند به میزان قابل توجهی به نیازهای هیدراتاسیون روزانه کمک کنند.

وصله ابداعی محققان ایرانی بدن را از راه دور رصد می‌کند

گروهی از محققان با همکاری پژوهشگران ایرانی یک وصله ریزسوزن برای رصد pH، گلوکز و لاکتات از راه دور ابداع کرده اند که به یک اپ موبایل متصل می شود و قابلیت انتقال دارو به بدن را نیز دارد.

پوست زرد نشانه چیست؟

پوست زرد و پوست زرد و علت تغییر رنگ پوست و زردی پوست در بدن و رنگ پریدگی ؛ علائم، علل، تشخیص و درمان و روش پیشگیری و درمان خانگی

ٰرژیم غذایی ضدالتهاب شامل این غذاها می‌شود

یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول های سالم می کند و یک حالت پیش التهابی …

آناناس به سوزاندن چربی کل بدن کمک می‌کند

خط سلامت: اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی …

ماجرای اتفاق عجیب و همه گیر برای اهالی رضوانشهر گیلان

تعدادی از شهروندان رضوانشهر با علائم تهوع همراه با درد بدن و سوزش معده روز جمعه هشتم تیرماه به بیمارستان و دیگر مراکز درمانی این شهرستان مراجعه کردند و تحت مداوا قرار گرفتند.

خوردن چند عدد پسته در روز مجاز است؟

خط سلامت: در بین مغزهای مختلف آجیل پسته به دلیل ارزش غذایی و مواد مغذی که درون خود دارد می‌تواند بسیار مفید باشد. فواید پسته روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر گذار باشد.

5 نشانه ای که میگه فرد در حال دروغ گفتن است / از شناسایی زبان بدن تا شوخی‌های خاص

خیلیا هستند که به راحتی میتونن دروغ بگن و ما هم باور کنیم، اما روانشناسان بر این باورند که نشونه هایی هست که میگه این فرد در حال دروغ گفتنه.

پروتئین ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما دارند + منابع

خط سلامت: پروتئین‌ها، نقش‌های بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا می‌کنند؛ سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئین‌ها وابسته هستند.

لاغری فوری فقط با این 6 ترفند خانگی

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.

نقش سیر در تنظیم گلوکز و کلسترول

سیر ممکن است از راه‌های مختلفی به سلامت بدن کمک کند؛ از جمله با ترکیبات آنتی‌اکسیدان و کاهش فشار اکسیداتیو.

افراد دیابتی این توصیه ها را در تابستان جدی بگیرند

خط سلامت: عدم تامین آب مورد نیاز بدن تا حد زیادی بر سطح قند خون تاثیر می گذارد و به همین دلیل است که مبتلایان به دیابت باید در تابستان مراقب رژیم غذایی خود باشند.

نحوه ساخت کرم مرطوب کننده خانگی بدن + فیلم

خوراکی هایی که نباید با معده خالی خورد!

خط سلامت: برخی مواد غذایی وجود دارند که بر خلاف اثرات مفید آن‌ها در بدن انسان، اگر با معده خالی خورده شوند عملکرد دستگاه گوارش را مختل می‌کنند. در واقع این مواد غذایی در بخشی از سیستم گوارش به‌ویژه معده سبب ایجاد عارضه می‌شوند؛ در نتیجه توصیه ما به شما …

نشانه های کم آبی بدن خود را تشخیص دهید و درمان کنید!

چه راه حل‌هایی برای غلبه بر کم آبی در تابستان وجود دارد؟

علائم خستگی مفرط ؛ ۱۰ نشانه‌ای که باید جدی بگیرید

خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید.

خطرات عطسه؛ از روده بیرون‌زده تا نای پاره شده

بدن ما به خوبی برای عطسه سازگار شده است بنابراین، احتمالا نیازی نیست که نگران آسیب دیدگی ناشی از عطسه باشید، زیرا بسیاری از آسیب‌ها صرفا در شرایط بسیار نادری رخ می‌دهند.

بایدها و نبایدهای شنا کردن برای این افراد

به گفته عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه اگر شناگران به شکل اصولی شنا کنند، این ورزش می‌تواند فواید زیادی برای آنها به همراه داشته باشد.

اهمیت مصرف پروتئین بر سلامت بدن چیست؟

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

پروتئین گیاهی چاق کننده است یا لاغر کننده؛ حقیقت چیست؟

پروتئین گیاهی برعکس پروتئین حیوانی چاق کننده نیست. در یک رژیم غذایی متعادل و کافی، هر ماده مغذی متناسب با کالری مورد نیاز باید عملکرد خود را انجام دهد. به عنوان مثال، کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی برای فعالیت و متابولیسم روزانه هستند همچنین، چربی ها انرژی …

بعد 30 سالگی بدن چطور جوان بمانید؟

خط سلامت: بعد از 30 سالگی میزان تولید کلاژن کاهش پیدا می کند و همین امر باعث ایجاد آثار پیری، مانند چین و چروک می شود.

آیا ویتامین D کورتیزول را کاهش می دهد؟

خط سلامت: کورتیزول، هورمون استرس اولیه، قند را که گلوکز نیز نامیده می شود، در جریان خون افزایش می دهد، استفاده مغز از گلوکز را افزایش می دهد و دسترسی به موادی را در بدن افزایش می دهد که بافت ها را ترمیم می کند.

چند روش ایده آل برای ساخت اسکراب بدن با نمک

اسکراب به لایه برداری، حذف لایه ‌های مرده پوستی و نرم و لطیف کردن پوست کمک می کند. این مقاله چند روش ساخت اسکراب بدن با نمک را آموزش می دهد.

میوه‌های تابستانی که برای سلامت قلب مفید هستند

آب انگور نوشیدنی‌ پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.

خواص درمانی روغن سیر

روغن سیر دارای خواص درمانی بسیاری می‌باشد و مصرف روغن سیر برای سلامت بدن و پوست و مو فوق العاده است، امکان تهیه روغن سیر در خانه نیز وجود دارد.

پژوهش جدید: افزودن سیر به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش گلوکز و کلسترول کمک کند

سیر ممکن است از راه‌های مختلفی به سلامت بدن کمک کند؛ از جمله با ترکیبات آنتی‌اکسیدان و کاهش فشار اکسیداتیو.

معجزه این نوشیدنی در چربی سوزی سریع

دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است، بسوزاند.

برای افزایش انرژی بدن چه‌کار کنیم؟

عوامل زیادی با افزایش سن مردان، بر سطح انرژی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. توده عضلانی به طور طبیعی کاهش می‌یابد، که باعث می‌شود فعال ماندن در طول روز سخت‌تر شود. همچنین در این سنین امکان دارد مردان از رژیم غذایی ناسالم‌تر پیروی کنند و خوابشان هم نامنظم‌تر شود.

اندیشه معاصر - چطور از گرمای تابستان جان سالم به در ببریم؟ اندیشه معاصر

گرمای شدید فصل تابستان می تواند خطرات بسیاری برای سلامت بدن شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان این نکات را رعایت کنید.

ویتامین ها پس از وارد شدن به بدن چگونه عمل می کنند؟ + فیلم

فیلم ؛ بدن آماده رامین رضاییان در تعطیلات

رامین رضاییان که پس از جدایی اش از تیم سپاهان راهی تعطیلات شد تا به این لحظه هنوز تیم جدیدش را مشخص نکرده است.

۶ نکته طلایی برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری

جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری شدنی است؟ همه ما دوست داریم موهایی پرپشت و سالم داشته باشیم؛ موهایی که نه تنها ظاهر ما را زیباتر می‌کنند، بلکه به اعتماد به نفس‌مان هم می‌افزایند. اما گاهی اوقات، وقتی تصمیم می‌گیریم وزن کم کنیم و رژیم لاغری را دنبال کنیم، …

ایسوس از ویوو واچ 6 با قابلیت‌های سلامتی پیشرفته رونمایی کرد

ویو‌و واچ 6 به سیستم نظارت‌بر‌فشارخون و ECG مجهز است و می‌تواند ترکیب بدن، کیفیت خواب و شاخص آرامش را اندازه‌ بگیرد.

نگاهی به خواص گوگرد و کاربردهای جالب آن

در این مقاله می توانید با انواع خواص گوگرد برای سلامتی پوست و مو و تاثیر آن در سلامت عمومی بدن آشنا شوید تا از فواید آن بهره مند شوید

آیا چاقی با اعتیاد مرتبط است؟ / این کشف متعجب تان می کند

خط سلامت: چاقی یک مسئله پیچیده است که دلایل زیادی دارد. زمانی ایجاد می شود که کالری اضافی به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود . اگر مقادیر زیادی انرژی مصرف کنید، به ویژه در غذاهای پرچرب و پر قند و تمام انرژی را از طریق فعالیت بدنی مصرف نکنید، بیشتر انرژی …

با خواص ماءالشعیر آشنا شوید

ماءالشعیر، نوشیدنی خنک و گوارا با قدمتی چندهزارساله، از دیرباز در میان مردم خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای داشته است.

کنترل فشار خون با مصرف این دانه

غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.

فواید ید برای بدن و منابع غذایی سرشار از ید

ید یک ماده معدنی برای تولید هورمون تیروئید می باشد که از طریق مواد غذایی تامین می شود. میزان مصرف ید بدن خود را بدانید تا از عوارض کمبود آن پیشگیری کنید.

کشف امید بخش در باره ارتباط بیماری ام اس و یک ویروس

خط سلامت: مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک بیماری عصبی فلج کننده مغز و نخاع است. در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) بافت عصبی حمله کرده و موجب اختلال در ارتباط بین مغز و دیگر مناطق بدن می‌شود؛ در نهایت این بیماری منجر به تخریب موقت ویا …

علت سرفه‌های مکرر بعد غذاخوردن چیست؟

گاهی سرفه‌کردن، حتی بعد از خوردن غذا، طبیعی بوده و شیوه بدن شما برای حذف چیزی است که آن را دوست ندارد. مثلاً یک چیپس سیب‌زمینی می‌تواند گلویتان را تحریک کند. اما اینکه هر بار بعد از خوردن غذا به سرفه بیفتید ممکن است نشانه این باشد که مشکلی در بدنتان وجود …

اندیشه معاصر - کسانی که کم خونی، یبوست، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند اندیشه معاصر

در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد.

15 فایده خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش

خواص موز: موز یکی از میوه هایی است که بسیاری از افراد علاقه خاصی به خوردن آن دارند و جالب است بدانید که این میوه برای سلامت بدن نیز بسیار مهم و کاربردی است و

صفر تا صد ویتامین ها و فواید آنها برای بدن +منابع

خط سلامت: ویتامین ها ترکیبات آلی هستند و در ساختار آنها کربن وجود دارد که وجود هر کدام از انواع آن در بدن ضروری است؛ از کمک به بهبود زخم گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد مهم و حیاتی دیگر همگی به وجود ویتامین‌ها در بدن بستگی دارد. در واقع کمبود …

معجزه روغن سیر + خواص درمانی

روغن سیر دارای خواص درمانی بسیاری می باشد و مصرف روغن سیر برای سلامت بدن و پوست و مو فوق العاده است، امکان تهیه روغن سیر در خانه نیز وجود دارد.

خوردن انار به صورت ناشتا برای بدن مفید است؟

انار در سنت ما نماد شب یلدا است؛ اما این میوه برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها نیز مفید است.

اینفوگرافی/شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم | اقتصاد24

کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم.

در گرمای تابستان از این 9 نوشیدنی غافل نشوید

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش دمای بدن در تابستان در اینفوگرافیک زیر قابل مشاهده است.

مصرف چه داروهایی در گرما خطر دارد؟

«دیورتیک ها» که پزشکان برای مدیریت نارسایی قلبی، بیماری کلیوی یا فشار خون بالا تجویز می کنند، باعث تکرر ادرار می‌شود و این امر موجب کاهش مایعات در بدن می‌شود.

راز ۱۱۷ ساله شدن چیست؟

متخصصان سالمندی روسیه سبک زندگی سالم، استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت را از عوامل مهم افزایش طول عمر و رسیدن سن انسان به ۱۱۷ سال عنوان کردند.

آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟

شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد.

جبران فقر آهن با این ۵ ماده غذایی | اقتصاد24

برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذا‌های غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

آیا کم آبی بدن را می توان از روی پوست تشخیص داد؟

کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود. اما آیا می‌توان کم آبی را تنها از طریق پوست آن هم فقط در ۵ ثانیه آن هم با یک نیشگون تشخیص داد؟

اندیشه معاصر - لوسیون بدن چیست ؟ | ۴ اشتباه که ممکن است در استفاده از لوسیون بدن انجام دهید اندیشه معاصر

تمامی اخبار در رابطه با لوسیون را در اندیشه معاصر دنبال کنید

یک توصیه| بعد از رابطه زناشویی، حتما این نوشیدنی را بخورید

شایعات زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی‌ ها می‌ گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است.

اگر این نشانه‌ها را دارید بدنتان کم آب است/راه تشخیص کم‌آبی بدن در ۵ ثانیه

کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود

چرا هر روز باید پروتئین مصرف کنیم؟ منابع پروتئین گیاهی و حیوانی

رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن به پروتئین وابسته است. پروتئین‌های بدن از مجموع ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شده‌اند که بدن می‌تواند فقط ۱۳ نوع را تولید کند و هشت مورد باقیمانده …

پنج عملکرد مهم دوپامین که نمی دانید!

خط سلامت: دوپامین یک نوع انتقال دهنده عصبی و هورمون است. در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله حرکت، حافظه و پاداش و انگیزه لذت بخش نقش دارد . سطوح بالا یا پایین دوپامین با چند بیماری روانی و عصبی مرتبط است.

ضررهای کم‌آب بودن بدن برای سلامت/با این ترفند تشخیص دهید بدنتان کم‌آب است یا نه؟

اقتصادنیوز: کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود.

علائم کم آبی بدن

تامین آب بدن یکی از فاکتورهای اصلی ادامه حیات متعادل بافت‌ها است. به ویژه کل سلول، نیاز اولیه سلول آب است.

سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به این ماده غذایی وابسته است

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

پوست انسانی بر بدن ربات‌ها؛ دنیا جای ترسناکی می‌شود!

ترکیبی از سلول‌های کشت‌شده و سیلیکون، به لطف خاصیت ارتجاعی، می‌تواند در آینده به ربات‌ها ظاهری انسان‌گونه‌تر بدهد؛ با این ترکیب ربات‌ها قادر به لبخند زدن نیز خواهند بود!

رابطه بیماری لوپوس بر سلامت روان

خط سلامت: بیماری لوپوس نوعی بیماری خود ایمنی است که منجر به ایجاد بثورات پوستی می شود. همچنین در این بیماری برخی اندام های حیاتی بدن، مانند مغز در معرض آسیب قرار می گیرد.

۱۴ مکمل برای تنظیم هورمون‌های بدن که شاید نشناسید

بسیاری از مکمل‌های موجود در بازار مدعی هستند که می‌توانند به حفظ تعادل هورمون‌ها کمک کنند. بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که تعدادی از این محصولات ممکن است برای رفع مشکلات هورمونی مفید باشند. با این حال، شواهد علمی درباره‌ی این موضوع بسیار محدود است.

آیا رژیم کتوژنیک برای افراد مبتلا به دیابت نوع۲ مفید است؟

نتایج یک مطالعه نشان می دهد رژیم کتوژنیک بصورت دوره ای کوتاه مدت نه تنها می تواند وزن بدن را کنترل کند، بلکه قند و چربی خون را نیز کنترل می کند، اما تداوم طولانی مدت دشوار است و توصیه نمی شود.

درمان سریع اسهال کودکان

اگر اسهال در کودکان درمان نشود، می‌تواند موجب کم آبی شدید بدن شده و عوارض جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. از این نظر، درمان سریع اسهال کودکان اهمیت دارد.

دنده عقب| کاندیدایی نگفته دندون‌پزشک میاریم خونه‌تون؟

زمین و طلا میخوان بدن... موتورم رو بفروشم و برم خونه بشینم تا طلاهام رو بیارن...

خواص شگفت‌انگیز زرشک در طب سنتی

خط سلامت: خوردن زرشک به تامین برخی مواد معدنی مورد نیاز بدن، مانند ویتامین A و C کمک می کند. در این مطلب خواص شگفت انگیز زرشک را معرفی می کنیم.

چقدر باید ورزش کنیم تا نیم کیلو چربی از بدن کم کنیم؟

بشقاب غذای پنیر، گوجه فرنگی و نون لواش کریم باقری برای شام/ سالم خوری آقای فوتبالیست و آمادگی بدن بالا

ساعدنیوز: تصویری از غذای سالم کریم باقری را مشاهده می کنید.

افزایش آهن خون بدون دارو / با راهکار ساده

افزایش آهن خون بدون دارو: آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی

فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت | روزنو

فیلمی زننده از برهنگی یک دختر تهرانی در خیابان های تهرانی منتشر شد که این دختر گستاخانه در خیابان ها قدم می زد و می گفت امیدوارم پلیس من را نگیرد.این فیلم خیلی زود وایرال شد و با دستور قضایی پلیس تهران با اقدامات اصلاعاتی و تخصصی این دختر را شناسایی و …

از جذابیت‌های حیات وحش؛ کومودو وقتی می‌خواد گراز وحشیو ببلعه خفه میشه میمیره

اژدهای کومودو دندان های تیز و قوی دارند که نه تنها به آنها کمک می کند طعمه خود را بکشند بلکه حاوی سمی برای تزریق به بدن شکار است.

بیماری‌های رایج در فصل گرما و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آن‌ها

گرمای شدید تابستان بسیار ناخوشایند است، در حدی که ممکن است باعث مرگ افراد شود. تمام بدن تحت‌تأثیر گرما قرار می‌گیرد از جمله پوست، چشمان و سیستم گوارشی. اگر محتاط نباشید، بیماری‌های رایج در فصل گرما در کمین شما هستند.

۱۳ ویتامینی که مصرف آن‌ها برای بدن ضروری‌اند

آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می‌کنید؟ این ویتامین‌ها را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم آنها را چطور دریافت کنید.

پزشکیان و روحانی یک روح در دو بدن+فیلم

ویدویی در فضای مجازی با عنوان پزشکیان و روحانی یک روح در دو بدن منتشر شده است که در ادامه مشاهده می نمایید.

چرا بدن تان به آنتی بیوتیک مقاوم می شود؟ + فیلم

فواید نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.

هشدار جدی به خانم‌های گیاهخوار

مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود.

اگر ۲ هفته قند مصرف نکنید، این اتفاقات در بدن شما انجام می‌شود (فیلم)

حالت چهره گرد و ورم کرده به حالت نرمال در می‌آید و این تغییر در کل بدن اتفاق می‌افتد جزئیات بیشتر را در ویدئو تماشا کنید.

پروتئین: خوراکی که حیات انسان به آن بستگی دارد

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است

این نوشیدنی چربی‌ها را مثل کوره می‌سوزاند

دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است، بسوزاند.

ایرانیان از رکورداران مصرف خودسرانه دارو در جهان‌اند/ فروش آنتی بیوتیک باید با نسخه شود/ سیستم ایمنی بدن نابود می شود

رکنا اجتماعی، دکتر فاطمه الیکایی پزشک عمومی گفت: متاسفانه آنتی بیوتیک هایی مثل آموکسی سیلین، سفیکسیم، آزیترومایسین و... بدون نسخه در اختیار مردم قرار گرفته و باعث آسیب به بدن فرد می شوند؛ چرا که نه نحوه استفاده از این دارو هارا بلدند و نه می دانند در …

دست آهنی که جراحی مدرن را برای همیشه تغییر داد

اقتصاد ۱۰۰ - بدن انسان امروزه دارای بخش‌های قابل جایگزینی زیادی است، از قلب مصنوعی گرفته تا پاهای میوالکتریک. آن چه که این امکان را فراهم می‌کند فقط فناوری پیچیده و روش‌های جراحی ظریف نیست. این یک ایده است که انسان‌ها می‌توانند و مجبورند بدن بیماران را …

با این روش ترکیبی 2 برابر وزن کم کنید

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می‌خوردید

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

وزن سالم با چه فرمولی محاسبه می شود؟

شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد.

خواص بی نظیر چای پونه برای درمان این نوع بیماری ها

یکی از بهترین راه‌های بهره‌گیری از خواص درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است. چای پونه به تسکین گلو درد کمک کرده و با ویروس‌ها و عفونت‌های بدن مبارزه می‌کند.

با رعایت این ۶ نکته ساده در خواب لاغر شوید

شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا می‌شوید.

پس از انفجار بمب اتمی چه اتفاقی برای بدن انسان رخ خواهد داد؟

این روز‌ها سایه جنگ هسته‌ای بیش از گذشته سنگینی می‌کند. در حالیکه که جنگ اتمی سبب کشتار و ویرانی وحشتناکی خواهد شد، اما پس از انفجار بمب اتمی دقیقاً چه اتفاقی برای بدن انسان رخ خواهد داد؟

چرا نوزادان در خواب لبخند می‌زنند؟

لبخند زدن در طول خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شماست!

گرمازدگی می‌تواند تأثیر جدی بر سلامت کودکان داشته باشد

متخصص بیماری های کودکان با بیان اینکه گرمازدگی یک وضعیت حاد و تا حدی خطرناک است که دمای مرکزی بدن را به ۴۰ درجه سانتی‌گراد می‌رساند، گفت: این اتفاق معمولا در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا، با فعالیت بدنی زیاد و نوشیدن مایعات و آب کم در طول روز …

آیا لیزر بیکینی باعث ناباروری در خانم ها می شود؟

با پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه ساخت تجهیزات پزشکی، دستگاه‌های لیزری طراحی و تولید شده‌اند که با اثر گذاری روی پیاز مو، باعث از بین رفتن آن برای مدت زمانی طولانی می‌شوند. در واقع لیزر کردن موهای زائد به روزترین روش برای از بین بردن دائمی موهای زائد …

با این تکنیک تا ۲ برابر بیشتر لاغر شوید - عصر خبر

به گزارش خبرآنلاین، ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.

تکنیک لاغری ، تا ۲ برابر بیشتر

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

اگر مالیات بر سیگار را افزایش ندهید، آینده ایران نگران کننده خواهد بود

اقتصاد 100- تقریبا جایی از بدن انسان نیست که سیگار و قلیان و سایر دخانیات روی آن تاثیر منفی نگذارد. از شُش و قلب گرفته تا دهان و دندان. سرطان ریه، سکته قلبی، فساد دندان‌ها و بوی بد دهان و دهها ضرر دیگر؛ همه از آسیب‌هایی هستند که این دخان بر جسم انسان …

آنچه باید درباره قرص فکسوفنادین و ویژگی های آن بدانید

قرص فکسوفنادین یک نوع آنتی ‌هیستامین جهت رفع علائم حساسیت است که از ترشح هیستامین‌ ها در بدن جلوگیری کرده و مانع التهاب و آبریزش می شود.

تمام عواملی که باعث دل درد می شود

“دل درد” یکی از دردهای شایعی است که میتواند دلیل و نشانه یک بیماری و یا یک مشکل جدی در بدن باشد و باید مورد بررسی قرار بگیرد.

۴ علامت مرگبار برای زنان که نادیده گرفته می‌شود

زنان با اشتباه گرفتن علائم، دچار کمبود آهن شدید در بدن خود می‌شوند.

یک روش ساده برای اینکه بدانید بدنتان به میزان کافی آب دارد یا نه؟

کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات …

آیا ظروف استیل ضد زنگ برای بدن خطرناک است؟! مزایای استیل ضد زنگ چیست؟

بررسی سلامتی، بهداشت و ایمنی استیل ضد زنگ و بررسی مزایای آن مانند ساخت قاشق چنگال و ویژگی‌های این فلز.

این جواهرات زیبا چهارستون بدن خانم ها را سلامت می کند

طلا و جواهر اقتصاد 100: سنگ آمازونیت، سنگی قیمتی باستانی است که دارای خواص درمانی و زیبایی، بسیاری است.

(عکس) کشف عجیب دانشمندان در مورد موجود افسانه‌ای شیردال

شیردال یا گریفین نام یک موجود افسانه‌ای است که از سر و بال‌های عقاب و بدن شیر بهره می‌برد. هرچند کشف جدید دانشمندان باعث می‌شود که باورها نسبت به شیردال تغییر کند.

میزان پروتئین کره بادام زمینی چقدر است؟

پروتئین موجود در کره بادام زمینی فواید مختلفی می‌تواند برای شما به همراه داشته باشد و روی بخش‌های مختلف بدن تاثیر بگذارد.

چطور تیرگی زیر بغل را از بین ببریم؟ این چند راهکار ساده و خانگی را امتحان کنید! - چی بپوشم

تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می‌شود.

مصرف زیاد این ویتامین باعث حمله قلبی و سکته می شود

ویتامین‌ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین‌های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند.

کشف اثر دارو در بدن با عرق اثر انگشت

در دانشگاه سوری انگلیس تحقیقی جدید درباره سل با استفاده از عرق اثر انگشت، آنتی بیوتیک هایی را در جریان خون ردیابی کرد که دقت این روش به اندازه آزمایش خون بود.

آجیل های مفید برای کم کاری تیروئید - خبرنامه

کم کاری تیروئید، اختلالی در غده تیروئید است که باعث تولید هورمون تیروئید کافی نمی شود. هورمون تیروئید برای تنظیم بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله

این سبزی ضد «پیری» است

متخصص طب ایرانی گفت: اسفناج منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که در جلوگیری از پیری، کاهش عملکرد سلول‌های مغزی و محافظت از سلول‌های بدن در برابر بدخیمی نقش دارد. همچنین این سبزی می‌تواند به تنظیم قند و چربی خون کمک کند.

طرز تهیه یک شربت برای کاهش دمای بدن در تابستان

خط سلامت: خوردن سکنجبین مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از بهبود عملکر کیسه صفرا تا تقویت سیستم ایمنی بدن، همگی بخشی از مزایای این شربت خوشمزه برای سلامتی هستند.

خواص اسپند و عوارض اسپند

رکنا: مصرف اسپند می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در پیشگیری از بیماری‌ های مختلف موثر باشد.

آیا مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است؟

در دهه‌های اخیر با تغییراتی که در سبک زندگی و رژیم غذایی افراد ایجاد شده است، نام واژه “مولتی ویتامین مینرال” بیش از پیش به گوش می‌خورد و برای اکثریت افراد آشنا است. استفاده از مولتی ویتامین مینرال یکی از بهترین راه‌ها برای جبران کمبودهای بدن از نظر ویتامین‌ها …

۵ راهکار ساده برای حفظ قدرت سیستم ایمنی‌

فصل سرمایی که پیش رو داریم، علاوه بر سرماخوردگی و آنفلوانزا با شیوع ویروس کووید – ۱۹ نیز همراه است و این یعنی اینکه باید توجه بیشتری به حفظ قدرت سیستم ایمنی‌تان داشته باشید. سیستم ایمنی بدن با مبارزه با عفونت از بدن مراقبت می‌کند. سلول‌های ایمنی با همکاری …

تمام دلایل بالا بودن تعداد گلبول های سفید خون

گلبول های سفید خون، سلاح مهم سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی هستند که پایین یا بالا بودن میزان این گلبول ها عوارضی برای سلامت انسان دارد.

۶ خواص آلو برای لاغری و کاهش وزن

خواص آلو برای لاغری: آلو یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت بدن است که تاثیر فوق‌العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد. این میوه انواع مختلفی دارد و معمولا تاثیر

راه و روش خوشبو شدن 24 ساعته بدن را یاد بگیرید

خط سلامت: اینکه به شما بگویند بوی خوبی می‌دهید، یکی از بهترین تعریف‌هایی است که می‌توانید بشنوید. این تعریف، تقویت‌کننده‌ی فوری اعتمادبه‌نفس است و می‌تواند باعث شود احساس قدرت و مرتب بودن کنید.

اولین پیوند کلیه بدون بیهوشی در جهان/عکس

یک مرد جوان در شیکاگو، بدون بیهوشی تحت عمل پیوند کلیه قرار گرفت.

دوش گرفتن زیاد برای پوست و مو خطر دارد+ توجیه علمی

خط سلامت: حمام کردن و دوش منظم در واقع برای بدن خوب تلقی می شود با این حال، عوارض جانبی مختلفی برای استحمام زیاد از حد وجود دارد که بیشتر ما از آن بی اطلاع هستیم. بنابراین، قبل از اینکه بیش از حد دوش بگیرید، باید اثرات جانبی زیادی آن را بدانید.

خواص آناناس برای پوست ، مو و لاغری

خط سلامت: آب آناناس یک نوشیدنی استوایی خوشمزه و محبوب است که مواد مغذی و ترکیبات مفید زیادی از جمله بروملین دارد و می‌تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد و دستگاه ایمنی بدن را هم تقویت کند. امروزه آب آناناس جزو بهترین آب‌میوه‌های طبیعی به شمار می‌رود و طرفداران …

دعوت سرپرست‌هیات بدن سازی وپرورش اندام مردم را به شرکت درانتخابات

بجنورد _ سر پرست هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان شمالی مردم را به شرکت در انتخابات دعوت کرد.

کم‌آبی بدن را در تابستان جدی بگیرید/ 5 روش ساده و کم خرج رفع کم آبی

خط سلامت: کم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند بر سلامت و عملکرد بهتر بدن تأثیرگذار باشد. آب، عنصر اساسی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه سیستم بدن است. هر چند، در گرمای تابستان یا به دلیل فعالیت بدنی شدید، می‌توان به راحتی آب بدن را از دست داد. …

خواص بی نظیر هندوانه که احتمالا نمی دانستید

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

چگونه چای سرد درست کنیم؟

آیس تی یا چای سرد یک نوشیدنی‌ ساده، خنک و خوشمزه است که بر پایه چای تهیه شده و در فصل گرم سال موجب آبرسانی و خنک شدن بدن می‌شود.

ترفند ناکام یک سرباز روسی برای فرار از مرگ

در تلاش برای نجات جان، یک سرباز روسی پشت بدن بی‌جان هم‌رزم خود مخفی شد اما این اقدام او هم باعث فریب پهپاد انتحاری اوکراینی نشد.

این 3 خوراکی روز شما را اول صبح می سازد!

خط سلامت: عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا می‌کند و با شناخت و اصلاح این عادات می‌توانیم تأثیر مثبتی بر رژیم غذایی خود داشته باشیم و سلامت جسمانی را افزایش دهیم.

خواص و فواید چای پونه

یکی از بهترین راه‌های بهره گیری از خاصیت درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است. چای پونه گلو درد را درمان و با ویروس و عفونت‌های بدن مبارزه می‌کند.

این ۱۰ قانون مهم غذا خوردن را فراموش نکنید

متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامتی بدن، گفت: ۱۰ اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر داشته باشید.

باورتان نمی شود هر روز اینقدر دروغ می شنوید + فیلم

حمایت بیمه‌ از انسولین‌های نسل جدید؛ دوسر برد برای بیمار و بیمه‌گر | انسولین‌های نسل جدید هزینه اضافی به بیمه‌ها تحمیل نمی‌کند

انسولین‌های نسل جدید مزایایی دارند که در انسولین‌های قبلی وجود نداشت. این انسولین‌ها طول اثر بیشتری دارند و کنترل بهتری در بدن در برابر افت قند از خود نشان می‌دهند.

(ویدئو) حمام تابستانی گوسفندان در منطقه خودمختار سین‌کیانگ چین

در منطقه خودمختار سین کیانگ چین، بیش از ۱.۷۵ میلیون گوسفند تحت حمام درمانی تابستانی قرار گرفتند تا بخشی از تلاش‌ها برای حفظ سلامتی خود و جلوگیری از گسترش بیماری‌ها باشد. این حمام‌ها معمولاً در طول تابستان به گوسفندان داده می‌شود، زیرا به کاهش دمای …

۷ روش برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر | روزنو

کنترل دقیق شاخص توده بدن (BMI) با داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیز ضروری است. اضافه وزن شما را در معرض خطر بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد که همه این‌ها احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.

پروتئین فیله مرغ چقدر است؟ + جدول ارزش غذایی

بسیاری از ورزشکاران برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود از فیله مرغ استفاده می‌کنند، اما آیا می‌دانید پروتئین فیله مرغ چقدر است و چه مواد مغذی دارد؟

تاثیر عجیب گرما بر مغز

گرما می‌تواند تاثیر نگران‌کننده‌ای بر بدن ما داشته باشد؛ به‌ویژه مغز را نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و توانایی شناختی ما را دچار اختلال می‌کند.

خطر کمبود کلسیم برای زنان بالای ۵۰ و مردان بالای ۷۰ سال

خط سلامت: کمبود کلسیم می‌تواند هر یک از کارکرد‌های بدن را تحت تاثیر قرار داده و به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند. کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن انسان می باشد. با این وجود، هیپوکلسمی و به عبارت دیگر، کمبود کلسیم بیشتر از آنچه فکر کنیم، افراد را …

شیره انگور یا دوشاب معجون معجزه‌آسا و لذیذ

خط سلامت: شیره انگور به منبعی برای خون‌سازی شهرت دارد اما اگر صادق باشیم باید بگوییم که یک داروخانه تمام و کمال برای بدن به حساب می‌آید و انسان را از مصرف انواع ویتامین و داروهای شیمیایی بی‌نیاز می‌کند.

معرفی 3 برند عالی شامپو بدن ، خوشبو و بی نظیر

بهترین برند های شامپو بدن : در این مطلب بهترین شامپو بدن برای خانمها و آقایان را به شما عزیزان معرفی می کنیم و تفاوت شامپو بدن و صابون را بررسی میکنیم، شامپو بدن بهتر است استفاده کنیم یا صابون؟

این سبزی معروف جوانساز و پر خاصیت است

خط سلامت: اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان سوپر خوراکی در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان …

علت ریزش موی سکه‌ای مصرف زیاد یک ویتامین است!

خط سلامت: ریزش مو یا آلوپسی (به انگلیسی: alopecia ) یک واژه عمومی به معنی کاهش موی سر یا هر قسمتی از بدن به هر علتی است. آلوپسی علل متفاوتی مانند هورمونی، خودایمنی، عوارض داروهایی مثل آلبندازول که در آلودگی با کرمک استفاده می‌شود و کم‌خونی و ژنتیک و در …

آب خوردن در این مواقع اکیدا ممنوع !!

خوردن آب بخصوص در فصول گرم سال، امری ضروری برای حفظ سلامت بدن است، اما گاهی همین پایه ثابت تمام مطالب پزشکی و بهداشتی میتواند در لیست نباید‌ها قرار گیرد.

مصرف این ویتامین را برای سلامت استخوان فراموش نکنید!

استخوان‌های ما هسته ساختار بدن ما هستند و بعلت اهمیت بالا، باید به خوبی از آنها مراقبت کنیم.

این میوه تابستانی را بیشتر بخورید تا از شر سرطان در امان بمانید

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

آسیب تخمدان‌ها با لیزر موهای زائد، آری یا نه؟

با پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه ساخت تجهیزات پزشکی، دستگاه‌های لیزری طراحی و تولید شده‌اند که با اثر گذاری روی پیاز مو، باعث از بین رفتن آن برای مدت زمانی طولانی می‌شوند. در واقع لیزر کردن موهای زائد به روزترین روش برای از بین بردن دائمی موهای زائد …

هنگام دویدن چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی‌شود.

اتفاقاتی که بعد از خوردن زردآلو در بدن‌مان می‌افتد

هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و …

بهترین خوراکی برای تناسب اندام | اقتصاد24

نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت.

تولد نوزادی عجیب الخلقه با 3 سر و یک بدن ! +عکس

ولد یک نوزاد با سه سر باعث حیرت مردم و پزشکان شد. این نوزاد سه سر در هندوستان به دنیا آمد.

۱۲ راز طلایی و ارزشمند برای خوشبو شدن بدن در طول روز

خوشبو بودن همیشگی بدن به بیشتر از زدن عطر موردعلاقه‌تان نیاز دارد، هرچند این یک شروع خوب محسوب می‌شود. اگر می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه تمام روز بوی خوبی بدهید، ما شما را راهنمایی می‌کنیم.

خوردن این خوراکی ها باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود

سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با انواع ویروس ها را دارد و ضعف آن می تواند موجب مرگ و میر شود. خوردن برخی از خوراکی ها می تواند به این ضعف شدت بیشتری دهد.

روش های درمان فولیکولیت و بررسی علل ایجاد و نحوه جلوگیری از فولیکولیت

درمان فولیکولیت برای رفع ضایعات برجستگی های قرمز رنگ یا دانه های چرکین سر سفید ضروری می باشد تا از گستردگی آن در سلامت بدن پیشگیری شود.

عجیب و غریب؛ بیماری وحشتناکی که شما را به سنگ تبدیل می‌کند!

بیماری دردناک و فوق العاده نادری که با نام سندروم مرد سنگی شناخته می‌شود عضلات بدن را به استخوان تبدیل می‌کند!

طرز تهیه موهیتو نعنایی به سبک کوبایی ها

خط سلامت: موهیتو یکی از محبوب ترین نوشیدنی های خنک است که به رفع کم آبی، کاهش دمای بدن و پیشگیری از گرمازدگی کمک می کند.

طرز تهیه شیر ماه رز گیلاس + آخرین معجون خوشمزه علمی برای آخر شب / طرز تهیه

خط سلامت: بخشی از آنچه که شیر ماه را موثر می سازد، گیاهان آداپتوژن هستند. این داروهای گیاهی بر سیستم عصبی موثرند و به بدن کمک می‌کنند تا از استرس نجات پیدا کند.

می‌خواهید شاداب بمانید و پیری سالم داشته باشید؟ پنیر بخورید

این که مردم انگلیسی‌زبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را می‌آورند و می‌گویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لب‌ها در هنگام تلفظ این کلمه نیست، چون بر پایه برخی تحقیقات، گویا خوردن پنیر واقعا لبخند و شادی به همراه دارد. یک مطالعه بزرگ ژنتیکی …

وظایف و عملکرد عجیب سینوس‌ها در بدن (فیلم)

مهمان کارشناس در برنامه «انارستان» از شبکه افق سیما در مورد اینکه چه طور درگیر سینوزیت می‌شویم و همچنین در مورد اینکه سینوس‌ها وظایف کنترل هوای خارجی برای ریه‌ها و متعادل سازی دمای هوا، رساتر کردن ارتعاشات صدا را دارند صحبت کرد.

۵ ترفند برای پیشگیری از کم‌آبی بدن!

تابستان با روزهای بلند، میوه‌های رنگارنگ و همه زیبایی‌هایش یک روی دیگر هم دارد و آن بروز گرمازدگی و بیماری به‌خاطر گرمای شدید هواست.

اهدای اعضای بدن جانباز دفاع مقدس در کهگیلویه و بویراحمد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: جانباز هشت سال دفاع مقدس، گل ایثار و نوع‌دوستی را دوباره شکوفا کرد و با اهدای اعضای بدنش، زندگی را به هم‌نوعان نیازمند هدیه کرد.

تراکتور، تن و بدن پرسپولیسی‌ها را لرزاند

تراکتوری‌ها به دنبال آن هستند تا بتوانند شروع طوفانی در بازار نقل‌وانتقالات تابستانه داشته باشند.

این عادت بد در زمان خواب پوستتان را عفونی می کند

پوشیدن جوراب هنگام خواب باعث گرم شدن بیش از حد بدن می‌شود به ویژه اگر جوراب‌هایی بپوشید که از پارچه غیر قابل تنفس ساخته شده باشند احتمال می‌رود حتی موقع خواب دمای بدن افزایش یابد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی ها

خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا می کند. تحقیقات نشان داده است خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.